2023, Je redeviens Assidue !

Les Beautés, me revoilà par ici…

Un des grands enseignements de 2022? (Oui car cette année écoulée a été une enseignante de dingue sur plein plein de points): LA DISCIPLINE Angé !!!!

Comme je disais, la discipline et moi, on n’a jamais été très copine!

Pour moi c’était une oppression, une contrainte, une perte de liberté à se laisser porter et je lui disais un gros F***.

Sauf qu’à trop me laisser porter par mes envies à l’instant T, bah je m’épuise par manque de structures et d’organisations.

C’est ce que j’ai concrètement et intensément expérimenté cette année passée. En incluant une certaine discipline et rigueur, je gagne en énergie, je gagne en liberté d’esprit, je gagne en fluidité, je gagne en sérénité, et je gagne finalement en productivité. Bref vous l’aurez compris, de mon ennemie, elle est devenue désormais MA BEST!

Bien sur que le changement d’habitude se fait par la répétition et une constance dans le temps pour l’intégrer et l’incarner de façon ensuite naturelle.

Donc voici ce tout premier article de l’année pour acter cette nouvelle assiduité par ici. PROMIS! (on en reparle dans 2 mois, pour vous montrer que je suis toujours là :D).

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Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de la Beauté au Naturel. Ceux qui me connaissent savent que j’affectionne des soins, cosmétiques, produit ménager, shampooings…. le plus naturels possible.

En terme de maquillages, au quotidien je laisse au maximum ma peau très sensible a tendance acnéique respirer. Je mets simplement de la poudre selon où je dois aller en guise de protection et confort.

Depuis un an, j’utilise un mascara naturel que j’ADORE pour sa brosse et son rendu. Il est un peu coûteux mais il m’a tenu quasi un an tellement il dure.

Il s’agit du Limitless Lash de chez Ilia Beauty. Je ne change PLUS! Never.

Pour ce qui est rouge à lèvres, (j’adore les couleurs fraiches) j’ai découvert chez Biocoop a côté de chez moi cette gamme « Green make-up »: BO.HO.

J’ai craqué pour sa teinte  discrète et son chouette packaging. Nous sommes sur du Corail/Nude référence 304.

A côté de cette mise en beauté, cette année j’ai décidé de mettre mon attention sur MON ENERGIE, en faisant d’elle une priorité absolue. (D’où la discipline, tu m’as compris ;)).

Ces dernières années ont tellement été denses en terme de mises en actions, de libérations, de guérisons, de changements pour tout rebâtir, que mon corps était épuisé malgré tout ce que je pouvais mettre en place. RESET! J’ai tout remis à plat et tout réinventé en passant par des professionnels de santé ouvert à l’aspect holistique de l’Humain. (Moment de régénération dans la journée, alimentation revisitée, sport, heures de sommeil respectées, et tout le tralala).

Voici le petit déjeuner que je me suis concocté pas plus tard que ce matin et qui me cale bien.

LE PUDDING DE CHIA

Ingrédients:

Une grosse tasse de lait végétal (ici avoine), coupé avec de l’eau.

3 cs de graines de chia

Caroube en poudre

Topping: ici raisins secs et noix.

Recette:

Après avoir chauffé votre lait coupé à l’eau avec le caroube, verser vos graines de chia.

Remuer bien ce mélange en laissant le temps à vos graines de gonfler.

Puis ajouter vos toppings (les graines de goji sont super aussi, mais ce matin je n’en avais plus).

Bonne dégustation pimpée d’énergie !

Pour finir, si vous souhaitez démarrer votre année de la meilleure des manières en mettant de toutes nouvelles habitudes en place en termes d’apaisement et d’expansion de votre être et de votre vie, j’ai auto-édité mon tout premier ouvrage (je suis grave sortie de ma zone de confort là, pfiouu) (mais j’en suis heureuse et fière): Recueil d’Apaisement & Empuissancement

Toutes mes compréhensions, prises de consciences, sujets au cours de ces dernières années sont partagées ici à coeur ouvert. Mon but en rédigeant ce recueil, c’est que vous en fassiez le vôtre. Un refuge dans lequel vous pouvez vous plonger pour trouver des résonnances et des outils.

Voili Voilou pour cette reprise, j’espère que cet article vous a plus.

Je vous dis à très bientôt.

Bisous sur vos 2 joues.

Angélique